Golpearme puede ser nocivo para mi cuerpo. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar alternativas de descargar frustración o estrés. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.