Golpearme puede ser dañino para mi cuerpo. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar alternativas de descargar enojo o ansiedad. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.