Darme un golpe puede ser nocivo para mi cuerpo. Herirme intencionalmente no es recomendable. Es mejor buscar métodos alternativos de liberar enojo o tensión. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o
hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
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