Darme un golpe puede ser nocivo para mi integridad física. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar alternativas de descargar irritación o estrés. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.