Golpearme puede ser dañino para mi integridad física. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar otras formas de descargar frustración o estrés. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.