Golpearme puede ser perjudicial para mi cuerpo. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar otras formas de liberar frustración o tensión. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.