Pegarme puede ser nocivo para mi cuerpo. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar alternativas de descargar frustración o tensión. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.